Dott. Gianpaolo Ragusa
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Podcast
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I miei Podcast
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Se vuoi incidere sul destino della tua coppia devi sapere che ruoli state interpretando e come possono svilupparsi.
Se non decidi tu come scrivere la tua storia tu, gli eventi lo decideranno al posto tuo.
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Cosa si nasconde dietro la tua rabbia o quella del tuo partner?Siete sicuri che vi state confrontando sul cuore del problema o difendente superficialmente le vostre posizioni?Questo video ti mostra, con un esempio pratico, come andare oltre la rabbia e scoprire un ricco mondo interiore che si cela dietro questo sentimento e che vi aiuterà a comunicare più serenamente e profondamente.
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Come rispettarsi in coppia quando alcune idee divergono? ↔️Sei capace di metterti in discussione? 🤔E il tuo partner?Si può trovare un accordo a metà strada oppure ognuno rimane saldamente ancorato alle proprie idee? 🕊⚠️⚠️⚠️ Attenzione! Video per persone ad alta evoluzione psichica! 🧠💡
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Accettare non significa subire.Non è una posizione di passività e impotente ma, al contrario, uno stato mentale in cui attivamente si prende consapevolezza delle proprie responsabilità e del fatto che la coppia non può più funzionare come prima della crisi. 🚫🔙Dialogare quando non si vuole nemmeno vedere l'altro è una contraddizione ma non è impossibile e può essere facilitato da un professionista. 💔💔💔Accettare la crisi e il cambiamento significa lasciarsi alle spalle quello che è successo e ripartire carichi verso il cambiamento. 🚀🚀🚀
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"Non lasciarmi! Se vuoi facciamo un figlio!" 😢😢😢"Da domani cambio, farò come dici tu.." 😇😇😇"Cosa vuoi che faccia? Dimmelo. Per me non è un problema ma non te ne andare" 😎😎😎Queste sono solo alcune frasi che i partner si scambiano nel momento in cui cercano di "fare dei patti" per gestire la crisi di coppia.A queste si aggiungono regali mai fatti prima, seduzioni sessuali, viaggi e ogni comportamento si pensi possa riconquistare il/la partner. 🎁 😏 ✈️ 💎Ovviamente nulla di tutto questo riuscirà a salvare il rapporto perché è solo una difesa illusionale per tentare di tornare allo stadio precedente. 🚫🔙Ma la vera questione è capire come ci si è arrivati fin qui! 🤔🤔🤔
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Quando l'immagine che hai del tuo partner è molto diversa da quella che si manifestando nella realtà stai vivendo un lutto: cioè sta morendo la tua vecchia idea e la nuova sta andando a integrarsi con la precedente.Detto così sembra semplice!Ma in pratica questo può essere avvenire a causa di un tradimento, di un disturbo fisico o mentale, una crisi lavorativa, ecc. 💀💀💀Una delle reazioni a questa trasformazione è la depressione! 😔😔In questa fase si possono avere tutti i sintomi della depressione clinica: tristezza profonda, apatia, insonnia, ipersonnia, fame continua o assenza d’appetito, isolamento del mondo circostante, difficoltà di concentrazione. ⬇️ ⬇️ ⬇️Si dovrebbe trattare di una fase transitoria di qualche giorno, se proseguisse per più di 2/3 settimane il rischio è che tu possa andare incontro ad una depressione vera e propria. ⚠️🚨La fase depressiva è molto utile per pensare a quello che sta accadendo e mettersi in discussione ma è importante non stagnare e proseguire il percorso di elaborazione del lutto.🤔🤔🤔
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Quando l'immagine che hai del tuo partner è molto diversa da quella che si manifestando nella realtà stai vivendo un lutto: cioè sta morendo la tua vecchia idea e la nuova sta andando a integrarsi con la precedente.Detto così sembra semplice!Ma in pratica questo può essere avvenire a causa di un tradimento, di un disturbo fisico o mentale, una crisi lavorativa, ecc.Una delle reazioni a questa trasformazione è la rabbia!Se la manifestazione di questa emozione dura alcune ore o alcuni giorni e non fa danni permanenti alle relazioni anche circostanti la coppia, allora siamo nell'ambito della fisiologiaMa quando la rabbia perdura per mesi o anni e la sfoghi distruggendo l'immagina pubblica del tuo compagno (o ex compagno), aggredendo verbalmente i suoi famigliari, lo metti in cattiva luce con i figli.... allora non si tratta più di rabbia ma di risentimento, vendetta e odio.In questo caso sei in un ambito più "patologico"!Quali danni può fare questa condizione su di te e sui tuoi figli?Scoprilo guardando il video!
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La crisi di coppia psicologicamente è un processo di elaborazione del lutto. ⚰️⚰️⚰️Ma qui non è morto nessuno!Invece no, è venuta a mancare l’idea, la rappresentazione che ti eri fatta del tuo compagno e della vostra relazione di coppia. 💀💀💀Lo stravolgimento dell’immagine del partner può essere così forte e violenta da essere traumatica! 💥💥💥Pensa ad esempio alla scoperta di un tradimento! 😱 🤬 😭Come quando muore una persona cara, per circa 18/24 mesi, si innesca un processo mentale costituito da 5 fasi: la negazione, la rabbia, il compromesso, la depressione e l’accettazione.Nelle prossime puntate le analizzerò singolarmente per darti indicazione di come superarle al meglio! 🚀🚀🚀Stay tuned! 📺 😉
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Non può avermi fatto questo!Non sta accadendo a me! Non ci posso credere! 😯 😮 😲Sono alcune delle tipiche frasi che le mie pazienti usano quando mi parlano della scoperta di un tradimento, di un comportamento o un’attività che non immaginavano nel partner o di qualcosa che contrasta negativamente con l’idea che si erano fatte del compagno. 😕 🙁Negare è un modo per non affrontare il problema,📌 perché non si sa come fare a gestire quello che si è palesato📌 perché è troppo doloroso,📌 perché farebbe troppo male📌 o manderebbe in frantumi se stessi o la coppia.Ok, ci può stare per alcuni giorni o settimane ma non mettere la testa sotto la sabbia all’infinito! 🚫🚫🚫Se ti sei bloccata a questo punto, domina l’illusione di una coppia “funzionante” quando in realtà ci sono cambiamenti importanti da affrontare! 💪🏼💪🏼💪🏼Se non riesci a proseguire da sola nell’elaborazione: chiedi aiuto per ritrovare realmente serenità ed equilibrio. 🆘 🆘. 🆘
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DISAGIO DI COPPIA: CAPIRE E FARSI CAPIRE SENZA DELEGITTIMAZIONI
Durata: 6:54
Non è vero! Dici solo balle! Ma cosa stai dicendo???
Sono le frasi tipiche per screditare, delegittimare la versione del partner e mancargli di rispetto.
In realtà ognuno porta il suo modo di vedere, il suo pezzo di verità.
Quale sarà il pezzo di verità che porta il tuo compagno?
Quale pezzo di verità che cerchi di esprimere non viene capito?
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BASTA INSULTI! (nelle discussioni di coppia) TRAINING
Durata: 5:00
Ecco un “semplice” esercizio per ridurre insulti e offese nelle discussioni di coppia.
Effetti dell’esercizio:
1. riduce la tensione emotiva di entrambi
2. aumenta in modo importante l’empatia
3. favorisce il dialogo
4. finalmente potete dire come vi sentite durante le discussioni
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BASTA INSULTI
Durata: 7:29
Se vuoi salvare la tua coppia questo è il presupposto di base
Non ci sono scuse o tentennamenti: questa è una prescrizione del Dottore! .
L’urgenza assoluta è recuperare RISPETTO reciproco ed evitare gli insulti è il minimo indispensabile!
Nel video ti spiego esattamente perchè DOVETE eliminare gli insulti dai vostri discorsi se volete risanare la coppia.
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COME COMUNICARE MEGLIO IN COPPIA
Durata: 9:56
3 fondamentali per migliorare la tua comunicazione di coppia
1. Ricordati che l’approccio al legame di coppia tra donne e uomini è diverso!
2. È necessario passare del tempo insieme in modo esclusivo
3. Fai delle azioni quotidiane che coltivano il rapporto
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COME USARE I RICORDI PER SBLOCCARE LA TUA CRISI DI COPPIA
Durata: 8:20
I ricordi, se usati in modo appropriato, sono uno strumento utilissimo per una valutazione dell’andamento di coppia e possono essere degli ottimi indicatori per prevedere come proseguirà il rapporto.
La stagnazione delle crisi di coppia si manifesta come un girare intorno ad alcuni ricordi (positivi o negativi) in modo difensivo senza prendere una decisione precisa.
La possibilità di considerare entrambi i tipi di ricordi è necessaria per una valutazione realistica del rapporto di coppia e del partner ed evita di idealizzarlo o demonizzarlo.
Nel video ti spiego come usare da subito i ricordi per uscire dalla crisi di coppia.
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NON POSSO ACCETTARE DI NON ESSERE AL PRIMO POSTO!
Durata: 9:50
Come modulare la tua necessità di essere al centro dei pensieri del tuo amato evitando di distruggere la coppia!
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COME EVITARE SOFFERENZE INUTILI AI TUOI FIGLI!
Durata: 8:39
𝘓𝘢 𝘴𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘦̀ 𝘪𝘯𝘶𝘵𝘪𝘭𝘦 𝘴𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢 𝘢 𝘯𝘦𝘴𝘴𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰.
Se tu o i tuoi figli continuate a soffrire per una crisi di coppia stagnante, tanto vale trovare il modo di superarla e portare un miglioramento nella vostra vita!
La sofferenza è inutile se continui a rimandare il problema e ti ritrovi periodicamente a soffrirne!
Se la crisi di coppia (nel rapporto gelido o nell’aggressione fisica e verbale) è stagnante, stai dimostrando ai tuoi figli che non sai come migliorare la tua vita di coppia.
Inoltre non gli potrai insegnare come affrontare le loro future difficoltà di coppia.
La soluzione?
𝗔𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗽𝗽𝗶𝗮 𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗮𝗶 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶 𝗮𝗶 𝘁𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗶𝗴𝗹𝗶 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘀𝗮𝗿𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶!
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NON SEI UNA MADRE DI M. SE...
Durata: 12:06
“Non riesco a stare dietro a tutto: figli, casa, lavoro, marito, divertimenti, cura di me!”
“Mi sento una madre di merda se sottraggo tempo ai miei figli!”
Queste sono le frasi tipiche che dicono le mamme e le donne nei miei percorsi di crescita personale.
Dopate dai mass media, dai social, da una società che emana immagini di perfezione, bellezza, efficienza, iperattività.
NO! NO! NO!
Il segreto è nel
– riconoscere i propri limiti,
– individuare le necessità improrogabili,
– i desideri più intimi e cocenti,
– imparare a selezionare attività,
– imparare a dire “NO!”,
– delegare e sopratutto…
— mettere in conto l’errore e saperlo usare come un stimolo per crescere e migliorare. —
Questo va insegnato ai figli per non illuderli di avere una mamma onnipotente, onnipresente, onnisciente!
Altrimenti impareranno che anche loro dovranno essere così scontrandosi con la realtà che invece è fatta ANCHE di limiti, rinunce, scelte, frustrazioni.
Non serve essere perfette.
È molto educativo e umano per i tuoi figli che tu sia “sufficientemente buona”.
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ELIMINA LE SPERANZE PER SBLOCCARE LA TUA CRISI DI COPPIA!
Durata: 7:14
La speranza è un “Sentimento di aspettazione fiduciosa nella realizzazione, presente o futura, di quanto si desidera […]”
Cosa mantiene le persone in uno stato illusorio, passivo e di continua procrastinazione?
Cosa c’è alla base di queste speranze?
Come si può uscire da una fase trasognante e trasformare queste speranze in azioni che possano portare cambiamenti evolutivi?
Se ancora speri che qualcosa cambi, sposta le tue energie per individuare come contribuisci a creare delle condizioni sfavorevoli alla realizzazione dei tuoi desideri.
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RIMANERE IN COPPIA O SEPARARSI? ECCO COME RITROVARE SERENITÀ
Durata: 8:38
Oggi ti voglio parlare di casi estremi per mostrati chiaramente dei processi mentali che sono identici a quello che stai vivendo tu.
Troverai un doppio contenuto in questo video!
PRIMO
Di fronte ad una situazione simile si possono trovare soluzioni opposte.
Non c’è giusto o sbagliato ma quello che è più adatto a te.
Per scoprirlo ti propongo un esercizio piccolo ma di una grande densità emotiva e relazionale!
Eseguilo e fammi sapere, anche in privato, quali sono stati i risultati.
SECONDO
Per prendere una decisione devi prima abbandonare l’idea di sopravvivere e cominciare a vivere!
Il terzo caso estremo serve per capire la differenza e perché è importante questo cambiamento mentale!
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ATTENTA AL TUO IDEALE DI FAMIGLIA!
Durata: 5:16
L’ideale di vivere in coppia e costruire una famiglia può essere così forte e inconsapevole da organizzare la tua vita senza che tu te ne renda conto.
Può essere così forte da deformare la tua percezione della realtà, convincendoti che il partner con cui sei è quello giusto o che da sola non potresti vivere nemmeno un giorno.
Prigioniera tu e prigioniero lui di un’illusione di un’idea che non ti sei mai fermata ad esaminare.
Ma è proprio questa la famiglia che vuoi? È proprio lui la persona giusta per te? Sono proprio tu la donna giusta per lui?
L’idea di far parte a tutti i costi di UNA famiglia quanto ti sta allontanando dalla serenità e dalla leggerezza di vivere LA famiglia?
Scopri con questo video in quale situazione sei e cosa puoi fare per tornare protagonista della tua relazione di coppia.
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COSA SUCCEDE SOTTO LE LENZUOLA?
Durata: 11:21
Molte pazienti si lamentano della sfera sessuale dei loro rapporti di coppia: lui non la cerca o la cerca troppo, pensa solo al suo piacere, non lo sento vicino, ecc…
Ormai so bene che su questo argomento bisogna ripartire da zero e cominciare con una parte più educativa perchè senza i concetti base il fraintendimento è continuo e pericoloso.
Le differenze biologiche, psicologiche e sociali tra uomo e donna si fanno sentire molto anche nel diverso modo di vivere la sessualità.
In questo video ti spiego qual è il punto di partenza per riorganizzare i tuoi rapporti sessuali e come renderli più intensi e sintonici.
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COSA VUOLE UN UOMO?
Durata: 9:10
Sapere cosa vuole un uomo e come pensa è di grande aiuto per relazionarti con lui nel modo corretto.
In questo video ti parlo delle differenze psicologiche, culturali e biologiche che determinano i diversi comportamenti tra uomo e donna.
Trovi anche un esempio concreto e reale di come una stessa attività può essere vissuta in modo completamente diverso.
Eeee…. se arrivi un fondo al video una chicca finale da portare sempre con te per orientarti nelle tue relazioni
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MA LUI ALL'INIZIO NON ERA COSÌ
Durata: 9:47
Falso!
Nella maggior parte dei casi questo è falso!
La questione è che il tuo compagno è sempre lo stesso ma ora che siete in crisi stai vedendo un’altra sua forma.
È come dire che l’acqua quando è ghiaccio o vapore è diversa da quando è liquida.
No! È sempre acqua ma è cambiato il modo in cui si presenta!
Un occhio esperto sa riconoscere che non c’è stato un cambiamento di sostanza ma di stato.
In questo video ti spiego i 3 casi tipici che portano un cambiamento del comportamento del tuo compagno e quindi della vostra relazione.
Quale dei 3 casi stai vivendo?
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TORNA A VIVERE UNA VITA SERENA!
Durata: 11:19
Vuoi tornare ad essere te stessa?
Serena, ottimista, contenta di svegliarsi al mattino e cominciare una giornata entusiasmante?
Come è possibile tornare a questo livello di energie se ora ti senti triste, stanca, apatica e demotivata?
La svolta è possibile lavorando su due versanti:
1. recuperando tutto quello che hai cambiato di te e sacrificato sull’altare della coppia.
2. individuare e scogliere i nodi profondi della coppia in modo chirurgico.
Questo in tutti i casi trattati ha ridato alle mie paziente una grande energia perché hanno sentito che stavano lavorando in modo efficace sui problemi veri e non stavano girando in tondo sempre sulle stesse questioni!
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PERCHÉ LE AMICHE NON POSSONO CONSIGLIARTI BENE
Durata: 6:46
Le amiche ti vogliono bene
ti conoscono da tanto tempo
vorrebbero solo il meglio per te
sono a costo zero
c’è fiducia reciproca
la loro presenza è rassicurante
Allora perché è meglio evitare i loro consigli quando sei in crisi?
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COME ESSERE COMPLICE CON IL TUO PARTNER!
Durata: 11:41
C’è fiducia, sintonia, condivisione di interessi e hai voglia di risentire una vicinanza con lui?
Se questi prerequisiti mancano dovrai svilupparli e poi tornare su questo post.
Se l’affiatamento c’è, il passo successivo è coinvolgere il tuo partner nelle attività che ti appassionano!
Comincia da te.
Cosa ti appassiona?
Cucinare, cantare, fare sport, l’arte, ballare, filosofeggiare, occuparti dei figli e della casa?
Proponi al tuo partner attività che piacciono anche a lui. Lascia che le vostre passioni comuni lavorino per unirvi e per risvegliare una partecipazione coinvolgente ed eccitante!
Quindi è fondamentale che entrambi abbiate passioni personali da coltivare e se le potete condividere con il partner, la coppia rimarrà più a lungo fresca e forte.
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COME EVITARE CHE LE BUGIE DISTRUGGANO LA TUA COPPIA!
Durata: 13:02
Ogni bugia occupa il posto di una verità che non si riesce a dire.
Quale verità si nasconde dietro le bugie della tua coppia?
Scopri che lui dalle 18 alle 19:30 non era al lavoro ma a farsi l’aperitivo con i colleghi??
Se lo aggredisci la prossima volta ti dirà una bugia ancora più grande!
Chiedigli a cosa gli è servito l’aperitivo.
Può carpire informazioni importanti per il suo lavoro?
Giornate troppo stressanti a lavoro?
Si sente uno sfigato se rifiuta quando i colleghi propongono?
Non sopporta il ritorno a casa perché sta male con te? (sei pronta a sentire anche questo?)
Andare oltre la bugia e vederne l’altra faccia (ovvero la verità) può essere la salvezza della tua coppia.
Ovviamente da questa situazione sono esclusi i manipolatori! In quel caso siamo di fronte a problemi completamente diversi.
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ECCO COME LORENA È TORNATA A SENTIRSI UNA BUONA MADRE!
Durata: 9:02
Sentirti una buona madre non può dipendere dai giudizi esterni sopratutto se sono negativi e/o se arrivano dal tuo partner.
Lorena mi racconta che non si sente una madre adeguata perché non rispecchia il modello di madre del compagno.
1. Fermati! Rifletti sui giudizi e valuta quanto siano veritieri
2. Allarga la tua visione. Considera tua/o figlia/o globalmente. Sei orgogliosa di lei/lui?
3. Ribalta le priorità. Se i giudizi arrivano agli insulti, prima di tutto devi lavorare sulla mancanza di rispetto nei tuoi confronti! (v. prossimi video!)
Guarda questo video e scopri come evitare che la mancanza di rispetto nei tuoi confronti distrugga completamente il tuo rapporto di coppia e per salvare la fiducia e la stima che hai in te come donna e come madre!
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HO LASCIATO ANDARE UNA RELAZIONE TOSSICA E HO RITROVATO LA MIA SERENITÀ
Durata: 18:27
𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮: Gabriella è alle prese con una relazione tossica con un uomo narcisista.
“Mi sono sentita un’idiota”, “Intrappolata in una relazione non sana”. “Mi sentivo debole”
𝗦𝗼𝗹𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: Il mio percorso di 8 settimane
𝗛𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗼? Gabriella è tornata ad essere protagonista della sua vita!
È riuscita a lasciare andare l’uomo che la faceva stare male.
Si sente leggera e libera.
Guarda avanti senza avere BISOGNO di amare o essere amata ma con il DESIDERIO di relazioni sane.
p.s. ricordo come sempre che il mio Percorso richiede impegno e dedizione personale!
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IL VERO MOTIVO CHE TI FA STARE CON LUI
Durata: 11:48
La storia di “Elisa” mostra come ognuno di noi costruisce relazioni per un bisogno specifico personale di quella fase di vita.
Quali tuoi bisogni soddisfa il tuo partner?
Ti fa sentire bella?
Senti di essere riconosciuta come persona?
Evita di toccare temi per te troppo difficili?
È stato l’unico a volerti dare dei figli?
L’amore non è solo attrazione fisica, condivisione di valori e progetti ma è sopratutto la SODDISFAZIONE DI UN BISOGNO PSICOLOGICO.
Elisa ha capito quali erano i suoi bisogni: e tu?
Sai quali bisogni soddisfa il tuo partner?
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MIGLIORA IL DIALOGO CON IL TUO PARTNER ASCOLTANDO IL TUO CORPO!
Durata: 9:09
Quando le emozioni si impossessano di te, rischi di perdere il controllo e dire o fare cose che peggiorano il rapporto con il tuo partner.
In questo video ti fornisco uno strumento molto efficace per ascoltare le tue emozioni nel corpo e avere sempre un termometro del tuo stato emotivo!
Perché ascoltare il corpo?
Perché il corpo non si fa influenzare da giustificazioni, accomodamenti, distrazioni, procrastinazioni, ecc.: ti dice sempre la verità sul tuo stato d’animo (a patto che tu sappia come leggerlo )
Migliorare la tua comunicazione faciliterà il dialogo riducendo il conflitto di coppia ma sopratutto sarai consapevole delle tue emozioni e di cosa stai vivendo.
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RISCOPRI TE STESSA CON IL POTERE DELLE EMOZIONI!
Durata: 10:25
𝗧𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗳𝘂𝘀𝗮 𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿?
Ecco il primo video per trovare la soluzione partendo da te e dalla forza delle tue emozioni.
Gli strumenti che ti indicherò sono così semplici che li insegno anche ai bambini delle elementari con ottimi risultati!
Sono così efficaci che molte donne hanno già ritrovato maggior fiducia in se stesse trovando la forza di ridefinire il rapporto con il loro compagno.
Prova anche tu!
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LA COPPIA È IL RISULTATO FINALE DELLA RELAZIONE NON IL PUNTO DI PARTENZA!
Durata: 7:27
La coppia sana esiste solo se si verificano alcune condizioni: l’indipendenza emotiva ed affettiva individuale, il rispetto e la stima reciproci, fiducia in se stessi e nel partner, condivisione di valori, complicità, progettualità comune e molti altri fattori che analizziamo nel percorso di 8 settimane.
La sommatoria di questi elementi fornisce il risultato finale che è la relazione di coppia.
Quando si è in crisi di coppia, molto spesso, si tende ad invertire il ragionamento. Si parte dal risultato che si vuole ottenere (separazione o rimanere in coppia) e si cercano di “aggiustare” illusoriamente le variabili che portano a quel risultato.
“Sblocca la tua crisi di coppia” è il percorso che evita di farti fare questo pericoloso errore!
Insieme analizzeremo le variabili che costituiscono la tua relazione di coppia, valuteremo se è possibile raggiungere il risultato che desideri e come raggiungerlo.
35
TI LAMENTI DEL TUO PARTNER, MA PERCHÉ CONTINUI A STARE CON LUI?
Durata: 10:13
Individua tutti i motivi che continuano a farti lottare per rimanere in coppia!
Spesso questa domanda ti viene posta da amici, parenti e colleghi in modo retorico per indicarti di lasciare il tuo compagno.
Invece io te la sto ponendo in modo che tu possa riscoprire tutte le motivazioni che stanno sull’altro piatto della bilancia rispetto alle lamentele.
Vivi una crisi di coppia perché da una parte stai bene con il tuo partner dall’altra stai male.
Se tu stessi solo male te ne saresti già andata e se stessi solo bene non saresti in crisi.
Quindi se ti lamenti e basta, stai parlando solo della metà della tua crisi e non ne uscirai mai!
È fondamentale che tu consideri anche (e sopratutto) i vantaggi della tua coppia.
36
COME EVITARE CHE I TUOI MODELLI PASSATI ROVININO LA TUA RELAZIONE ATTUALE!
Durata: 11:54
Spiegone teorico + casi studio + esercizio per cavartela nella tua vita!
Molte donne scoprono durante i primi incontri del mio percorso che si sono innamorate del loro partner perché alcune importanti caratteristiche psicologiche o comportamentali coincidono con l’uomo con cui hanno avuto il primo e più intenso rapporto: il padre!
Se il padre viene visto solo nei suoi aspetti positivi o solo in quelli negativi, c’è il forte rischio che tu sia ancora imprigionata nella relazione con lui e che questa agisca come una grande distorsione nel rapporto con il tuo partner, rendendo quasi certa la crisi di coppia.
Solo considerando tuo padre un essere umano con pregi e difetti come tutti, potrai essere libera di relazionarti con gli altri uomini.
Freud chiamava questo complesso edipico (qui nella versione estremamente semplificata e divulgativa) e in questo video ti parlo di esempi reali di condizionamento di cui le mie clienti stesse si sono rese conto!
In più ti fornisco un semplice ma efficace esercizio per “autodiagnosticarti” e capire quanto il tuo complesso edipico sta condizionando la tua relazione!
37
LUI È DIPENDENTE DA TE E TI SENTI SOFFOCARE?
Durata: 11:38
Scopri:
cosa ti blocca dal prenderti i tuoi spazi
cosa puoi fare per prenderteli
quali risultati puoi raggiungere
Iniziare a costruire una piccola distanza tra te e lui e allentare la simbiosi di coppia ti aiuta a diminuire le tensioni, recuperare serenità e cominciare a ritrovare te stessa che è uno dei punti centrali per sbloccare la tua crisi di coppia!
Attenzione: video non adatto alla dipendenza grave
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