Dott. Gianpaolo Ragusa
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Percorsi di coppia
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la rieducazione alla vita a due
Percorsi per le coppie
Con consulenza di coppia, si fa riferimento a situazioni in cui uno o entrambi i membri della relazione si rivolgono ad un esperto per chiedere un parere-sostegno e/o intraprendere un percorso di consapevolezza, cambiamento, risoluzione di problemi-conflitti. Lo psicologo è una figura terza che, in virtù delle proprie competenze e della posizione super partes, fornisce elementi utili per far sì che i protagonisti della relazione possano prendere decisioni efficaci al benessere di entrambi e/o della famiglia. Il consulente si configura come un allenatore, un trainer, che lavora creando o promuovendo uno spirito di squadra: è chiaro che in una coppia, dove ci sono in gioco i sentimenti personali, non può esserci un vincitore o un vinto: o si vince o si perde entrambi. Il macro obiettivo di un percorso di coppia è ampliare le prospettive e le possibilità dello scenario portato inizialmente dalle persone.
Quando può servire
Quando una coppia sta affrontando un momento di crisi di varia natura:
- a causa di un tradimento, fiducia infranta, intimità emotiva che è diminuita (non vi parlate più...non cercate più di passare del tempo assieme),
- problemi di comprensione reciproca (problemi relazionali, continui litigi, attacchi, incomprensioni continue, avete la sensazione di essere bloccati su certi schemi o copioni),
- difficoltà nella sessualità di coppia,
- crisi di coppia post parto,
- crisi nella gestione dei figli piccoli
- conflitti inerenti l’educazione dei figli (anche in caso di separazione per gestione figli e comunicazione agli stessi),
- momenti dolorosi o stressanti: un lutto complicato in famiglia, una malattia, un trasferimento, un cambio casa, un licenziamento, cambi di equilibri lavorativi o relazionali.
Questi sono solo alcuni esempi di problemi di coppia che si possono riscontrare ma che possono creare circoli viziosi che si ripercuotono negativamente sulla qualità della vita dei membri della coppia.
Quali obiettivi aspettarsi intraprendendo un percorso di coppia?
Partendo dal favorire una chiave di lettura nuova su quello che sta accadendo assieme al terapeuta, si stabiliscono gli obiettivi da raggiungere. Indicativamente la coppia verrà aiutata a capirsi meglio, offrendo degli spunti di riflessione anche per il singolo individuo. La stanza dello psicologo intesa come spazio "neutro e non giudicante" offre la possibilità ad entrambi di esprimere liberamente i propri sentimenti, le proprie opinioni e le proprie difficoltà, usufruendo di una dimensione comunicativa finalizzata a risolvere le questioni problematiche. Verranno adottate e sperimentate nuove strategie comunicative e relazionali in grado di creare nuovi e più sani equilibri di coppia.
In sintesi si possono raggiungere i seguenti obiettivi:
* imparare a gestire meglio i conflitti e le criticità
* migliorare la soddisfazione di coppia e l'intesa
* migliorare e arginare i comportamenti disfuzionali che hanno portato alla crisi
* promuovere i propri punti di forza come coppia
* imparare a comunicare in modo sano e funzionale
* cambiare il modo di vedersi nella relazione
Il percorso di coppia può essere anche pensato in un ottica di intervento famigliare, laddove nascono criticità con e in presenza dei figli
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